腰痛…

皆さまごきげんいかがですか？
姉さんです！


今夜は身体のダルさが抜けず
シャキッとしないので
カイロを受けてまいりました。


何年も姉さんの身体をメンテナンスくださってる
絶大な信頼をしている先生から…



今日の腰は
ぎっくりの一歩一歩一歩手前だと言われました


かなり手前じゃない？



とはいえ
遠くに痛みを感じます


予防のために
テーピングをしていただきました。



姉さんの場合
少し動いたほうがいいそうです


でも
無理は禁物



今夜も安静にして休みます。


お疲れさまでした