水素水

こんにちは

今日も姉さんブログにお越しいただきまして
誠にありがとうございます。


一連の精密検査が無事終了
何事もなかったことに、心からホッとすると同時に
改めて健康な身体に感謝をしている姉さんです。


そこで・・・
更なる健康維持を目指し
こちらの『水素水』をはじめました


通っているフィットネスジムにて
扱っていたのは知ってましたが・・・



イマイチ興味がなかった私。







最近テレビでも話題だし、
良く調べてみたら、健康や美容・ダイエットにも効果あり
これは飲むしかない！！



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜　　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

この活性酸素には、善と悪の2種類があり、
善玉の活性酸素は、体外から侵入してきた細菌やウィルスを、
白血球がこの活性酸素を使用して攻撃し除去してくれます。

 

一方、悪玉の活性酸素が、過剰に発生し体内に溜まってしまうと、
体内のあちこちで暴れまくります。
そして、細胞を酸化（サビ）させたり、細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、
様々な病気や老化、生活習慣病を含めた疾患の原因にもなっているのです。

だから、この元凶の活性酸素を消去することが出来れば、
上記のような疾患を減らすことが出来るわけです。
そこで期待され効果的だと言われているのが、「活性水素」。

この活性水素は、活性酸素を消去するもっとも強力な物質で、
反応の確実性、スピード、力強さのどれをとっても最高の物質といえます。

 
水素が万病の救世主であることは、間違いないようです。
水素の働きで体内の細胞が活性化され、代謝機能が向上します。

そして、これが美容やダイエットにも効果のあることが期待できるのです。


*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜以上、資料引用*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜



一石二鳥ならぬ・・・
一水三鳥ですね


水素は大気中に発散しやすいので、
こちらの発散しにくい、アルミケースがお勧めだそうです。


カーツをしたり、表面の筋力強化や柔軟性も鍛え続けますが
それと同時に心を鍛えたり、この水素水で、身体の中も強化していって・・・

怖いものしらずのスーパーシニアを目指してまいります
（どんなになるのか・・・自分が怖い）

皆さまも
身体にイイこと何かしてますか？


姉さんと一緒に
鍛えていきましょ