趣味

こんばんは
汗だく姉さんです


日中は暑かったですね


気温の変化で体調管理には
十分お気を付けください



さて
今日は、火曜の夜のお楽しみ
姉さん生きがいエアロビクスレッスンに
行ってまいりました


私たちの力を
最大限に引き出してくださる師匠　竹さま

そして
心からエアロビクスを楽しむ仲間と・・・

スタジオが一体になる瞬間
アドレナリン出まくり

汗と一緒に、自分の嫌なところも
嫌なことも、忘れられる６０分


最高です



きつく辛いレッスンですが・・・
このきつさが、生きてることを実感でき
嬉しくて、姉さんいつも笑ってます
（変態かっ）


レッスン後は
放心状態　



打ち込める趣味（生きがい）があるって
最高に幸せです


動ける健康な身体
いつも楽しませてくださる師匠に
大感謝でございます



















明日もお仕事
頑張ります



おやすみなさい