トレーニング中♪

皆さまこんにちは
お休みを満喫中姉さんです(^-^)v


祝日にお休みなんて
何年ぶりかしら(^o^)


早起きして掃除や布団干し
せっせこ働き
ジムにてトレーニング三昧


レッスン終了後の
汗にて水もしたたるイイ女たち


でも
みんなスッキリイイ顔してるでしょー


左側が平野先生
パワフルで楽しいエアロビクスを
いつもありがとうございますm(__)m


嫌なことがあると
身体を動かし、自分を追い込み
汗とともに全部流すのが姉さん流発散法(^-^)v


とはいえ
本日はレッスン４本受けました

若干足が疲労気味

健康な身体は有難い


今夜は早めに休んで
明日はお墓参り行って来ます



ごきげんよう