年末恒例口内炎・・・

皆さまこんにちは
ブルー姉さんです！


先日の仮装エアロにて
姉さんが何色かお伝えするのが遅くなりました
申し訳ありません・・・


皆さま正解！

ブルーが姉さんでした

Redすごいでしょー
手作りなのよ



さて毎年この時期
暴飲暴食による口内炎発症注意報です


どうしても誕生日や、クリスマスなど
イベント続き外での食事が多くなります












こちらはBirthdayDINNER


お造りは
ヒラメとリンゴのすりおろし和え



牡蠣の柚子浸しも
絶品でした







メインは常陸牛

何も言うことありません・・・




昨日は・・・


渡り蟹のブイヤベース


大きなお鍋で登場



１週間のエンゲル係数の高いこと


明日から
暮れまでは・・・
質素にまいります



そして
しっかり身体も動かします

きっと口内炎も治ることでしょう・・・。


セルコホーム水戸は

１２／２７（土）～１／４（日）まで冬季休暇とさせていただきます


１／５（月）～通常営業（１０：００～１７：００）いたします


今年も一年お世話になりました

来年もどうぞよろしくお願いいたします



姉さんブログは休みなし
毎日更新いたします


お気軽に遊びにお越しくださいませ


良いお年をお迎えください！