ありがたさを知る

皆さまこんばんは
姉さんです(^^)v


振替のお休みをいただきまして
１日ジムにてトレーニング三昧でした。




昔は毎日のように通い
大会に臨み厳しい練習をしておりました



今は…
立場的にも、仕事的にも
比重が変わり
限られた時間の中で行く、貴重なレッスンになりました。


だからこそ
楽しい時間を過ごしたいし
スタジオ内でご一緒する会員さんとも
仲良く楽しみたい☆



運動が出来る健康な身体があることを
有り難く思い、
身体も鍛えるなら、豊かな心も鍛えましょう！



いろんな仕事
いろんな立場
いろんな環境の方が集ってます


それぞれ目的が違います


お互いを尊重し合って
健全なフィットネスライフを満喫しましょう(*^^*)



夕方のお打ち合わせまで
ジムに久しぶりの長時間滞在


明日の筋肉痛が怖いけど
嬉しいわ



ごきげんよう！