夏至が過ぎ・・・

今日が夏至ということでこれから夏に入りますが、日は毎日少しづつ短くなるんでしょうね。

最近、サッカーがいろんなカテゴリーで大会を行っているので夜更かしならぬ、

早起きが結構続いてました。今だと３時半には明るくなってきてましたがこれがだんだん短くなると

「あ～、また冬に近づくんだな～」と少しネガティブになってしまいます。

特にお盆を過ぎたあたりからは急速に秋めいてくるので今のうちに仕事もプライベートも

やることをやっておきたいものです。

７月に入るとまたまたテレビ出演しますのでそちらの撮影に、現場内覧会。

そのころには高校野球も始まり熱気ある戦いが見れそうですね。

夜な夜なのウォーキングは少しさぼりがちですが、その分ゾンビ体操なるものを家で行ってます。

体脂肪率が落ちるということらしいが果たし効果が出てくのか少し頑張ってみます。