ねぎとろ中巻、いかの唐揚げ、BifiX、バゲットサンド、たまごサラダ、ぶっかけうどん、冷やし中華、レーズンサンド、冷たいまま食べるチキン南蛮、煮玉子

ある休日の朝と昼兼用ご飯。事務所で仕事しながら食べてます。







ねぎとろ中巻といかの唐揚げ。

BiFiX、だいたいコレ1個が丁度いい！








全粒粉入りパン、バゲットサンド　コン＆スピナッチ。








たまごサラダ。








２種の天婦羅とおかずの　ぶっかけうどん。







冷やし中華。とにかく、美味しくなりました。








レーズンサンド、本格的！








冷たいまま食べるチキン南蛮。








味付き煮玉子。







今日は、コンくらいにしといらるわ！